jueves, 11 de noviembre de 2010

NIÑOS FUMADORES EN CÓRDOBA

EL TABAQUISMO INFANTIL

Activo o pasivo, es una forma abusiva y violenta de maltrato, impulsado por la publicidad del tabaco, consentido por la sociedad y permitido por el gobierno, que dan prioridad al fumar y a los beneficios económicos que produce la venta de cigarrillos sobre la protección de los niños.

El tabaquismo

Tabaco - infancia

Dejar de fumar es uno de los propósitos que casi todo fumador se ha planteado alguna vez. Si tú eres una de esas personas, ya sabes lo difícil que esto puede llegar a ser. Esta dificultad se debe fundamentalmente al grado de adicción que la nicotina produce en el fumador. A esto hay que sumar el grado de aprendizaje y de habituación al hábito en sí de fumar. Los humanos somos animales de hábitos. Hay personas que lo que más les cuesta es dejar el cigarrillo de después de comer, el del café, o del sábado cuando sale con los amigos.
Dejar de fumar puede llegar a ser difícil si no se sigue el camino apropiado. Generalmente las personas lo intentan dos o tres veces o incluso más, antes de lograrlo.
En este artículo voy a resumir algunas maneras con las que puedas recibir ayuda para dejar de fumar. Dejar de fumar requiere determinación, esfuerzo, y perseverancia, pero has de saber que tú puedes dejar de fumar.
  • 5 Razones de peso para dejar de fumar:
  1. Aumentarás en cantidad y calidad de vida. Vivirás más años y mejor.
  2. Al dejar de fumar se reducirá la posibilidad de que sufra un ataque al corazón, una embolia o cáncer.
  3. Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la posibilidad de tener un bebé saludable.
  4. Las personas que viven con usted, especialmente los niños, serán más saludables.
  5. Tendrá dinero adicional para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.
  • Otras razones especiales: Su situación o condición puede darle una razón especial para dejar de fumar.
  1. Mujeres embarazadas: Al dejar de fumar, proteges la salud de tu bebé y la tuya propia.
  2. Pacientes hospitalizados: Al dejar de fumar, reduces los problemas de salud y ayudas a la curación.
  3. Pacientes que han sufrido un ataque al corazón: Al dejar de fumar, reduce el riesgo de un segundo ataque al corazón.
  4. Padres de niños adolescentes: Al dejar de fumar proteges a tus hijos (fumadores pasivos) contra las enfermedades causadas por el humo del tabaco que tu fumas.
  • 5 Claves para dejar de fumar
  1. Prepárate:
Fija una fecha para empezar a dejar de fumar. Coméntalo con familia y amigos para que ellos te ayuden en tu propósito. Piensa en otras veces que lo hayas intentado y decide si lo harás de forma radical (no dar ni una calada más, deshacerte hasta de los ceniceros que tengas en casa), o poco a poco, reduciendo paulatinamente el número de cigarrillos que fumas al día.
  1. Busca ayuda.
Dígale a su familia, amigos y compañeros de trabajo que dejará de fumar y que desea su apoyo. Pídales que no fumen cerca de usted ni dejen cigarrillos a la vista.
Hable con un profesional de la salud (por ejemplo, médico, personal de enfermería, farmacéutico, psicólogo, etc para dejar de fumar).
Obtenga asesoría individual, de grupo o por teléfono. Mientras más asesoría reciba, mejores serán las posibilidades de que deje de fumar. Hay programas que se ofrecen en hospitales y centros médicos locales. Llame al departamento de salud para obtener información acerca de los programas disponibles en su área sanitaria (centro de salud).
  1. Aprende habilidades y conductas nuevas.
Trate de entretenerte con otra cosa cuando tengas ganas de fumar. Tener un chicle a mano, tomar una infusión, salir a caminar o hacer cualquier otra cosa que te mantenga distraido.
Busca alternativas para reducir la tensión emocional que pueda producirte el dejar de fumar. Prepárate un baño caliente, haz ejercicio o lee un buen libro.
Cuida tu dieta y bebe mucha agua y otros líquidos. Puedes consultar una dieta depurativa contra la nicotina que recomendamos a personas que dejan de fumar: Dieta Antitabaco.
  1. Obten medicamentos y úsalos correctamente
Hay medicamentos que pueden ayudarte a dejar de fumar y a reducir las ganas de hacerlo.
Píde consejo a tu médico o farmaceutico y lee cuidadosamente la información que se adjunta en las cajas.Todos estos medicamentos aumentan las posibilidades de dejar de fumar y pueden facilitarte el proceso.
Todos los que tratan de dejar de fumar pueden beneficiase con el uso de cualquiera de estos medicamentos. Pero si estás embarazada o intentas quedarte embarazada, si estás amamantando a tu bebé, si tienes menos de 18 años o si fumas menos de 10 cigarrillos al día o si tienes alguna enfermedad, habla con tu médico antes de tomar algún medicamento.
  1. Prepárate para las recaídas y las situaciones difíciles.
  • La mayoría de las recaídas suceden durante los primeros tres meses después de empezar a dejar de fumar. No te desanimes si empiezas a fumar de nuevo. Recuerda que la mayoría de personas tratan varias veces de dejar de fumar antes de lograrlo.
  • Evita las bebidas alcohólicas. El beber reduce las posibilidades de lograrlo.
  • Evita estar con personas fumadoras. Estar donde hay personas fumando puede hacer que te incite hacerlo.
  • Sigue una dieta saludable y mantente activo. Algunas personas aumentan de peso al dejar de fumar, para evitarlo te recomendamos esta dieta: Dieta para dejar de fumar.
  • Mal humor o depresión. Hay muchas formas de mejorar tu estado de ánimo en lugar de hacerlo fumando.
Secuestrados por la adicción al tabaco

El tabaco es una de las drogas con mayor proporción de adictos. Cinco de cada diez personas que comienzan a fumar, quedan enganchadas y con serias dificultades para librarse de la adicción prolongando el hábito a lo largo de sus vidas con penosas secuelas para la salud. La nicotina tiene un poder de dependencia similar al de la heroína y la cocaína. El tabaco y la heroína figuran con un mismo porcentaje de recaídas en los adictos que intentan librarse del consumo.

La epidemia de tabaquismo ataca desde la adolescencia e incluso la infancia. La desalentadora imagen de un adolescente fumando cigarrillos atiza el más duro golpe cuando observamos las cifras arrojadas por la Organización Panamericana de la Salud. Ellas reflejan cómo en los últimos años, a pesar de que en Venezuela, dentro de la población adulta se observa un comportamiento decreciente en el consumo de tabaco, en la franja etaria de 13 a 18 años, el número de fumadores se está duplicando cada año.

Las causas de este contraste en el comportamiento de consumo son atribuidas, en parte, a que los programas de prevención están dirigidos a la población de adultos y los más jóvenes quedan desatendidos. Simultáneamente, las estrategias de mercadeo y campañas de publicidad de las empresas de cigarrillos van dirigidas principalmente a los jóvenes, quienes constituyen un blanco fácil debido a que se encuentran en una edad más vulnerable para iniciar el consumo y consolidar el hábito de fumar.

Otra de las razones para que disminuya el consumo en la población adulta, a diferencia del incremento en los jóvenes, estriba en que los adultos que han sido fumadores por varios años, comienzan a experimentar secuelas importantes en su salud y calidad de vida, viéndose obligados, en muchos casos, a cesar de fumar cuando el daño ya está hecho.


El cigarrillo: todo un proceso de ingenieria

El cigarrillo es algo más que una hoja de papel blanco envolviendo unos gramos de tabaco con un filtro adosado a un extremo. Es todo un proceso de ingeniería pensado con el fin de crear adicción, en aras de satisfacer una poderosa industria que se beneficia de sus ventas. Según la doctora Natacha Herrera, Consultora del Programa de Prevención de Tabaquismo en la Organización Panamericana de la Salud (OPS), las evidencias arrojadas en diferentes investigaciones sobre los componentes del tabaco, demuestran que existe una importante cantidad de químicos en el cigarro, así como intervenciones transgénicas en el cultivo del tabaco, que persiguen aumentar la nicotina para lograr que ésta sea mucho más biodisponible, es decir, que llegue en mayores cantidades al cerebro del consumidor y así generar más dependencia, lo cual se traduce en mayores ventas de esta droga legal y más perjuicio para la salud de los fumadores activos y fumadores pasivos (aquéllos que respiran el humo ambiental del tabaco), así como deterioro del ambiente.

¿Por qué es bueno dejar de fumar?

La adicción a la nicotina es sólo el comienzo de una cadena de efectos del consumo de tabaco sobre la salud, que luego continúa con una serie de enfermedades. He aquí  alguno de los efectos más importantes:


Efectos a mediano o largo plazo: El alquitrán contenido en el cigarrillo es un agente comprobadamente cancerígeno del pulmón, y causa efectos severos sobre el aparato respiratorio, bronquitis crónica, enfisemas, además de asociarse con otros tipos de cáncer, como el de vejiga, riñones, laringe, páncreas y estómago. También tiene incidencias sobre enfermedades del sistema circulatorio que causan ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades en venas y arterias.

Efectos a corto plazo: El consumo del cigarrillo está asociado con aceleración del proceso de envejecimiento de la piel, daños inmediatos en el sistema circulatorio que causan impotencia, pérdida de la capacidad respiratoria inmediata por inflamación del pulmón, pérdida del deseo sexual, entorpecimiento de los procesos de cicatrización y soldadura de huesos, incrementos de problemas de salud dental como caries, dientes manchados, mal aliento, etc.

• Efectos en madres fumadoras pasivas o activas: El fumar, o respirar el humo ambiental del tabaco durante el embarazo, puede causar abortos, muerte súbita del recién nacido o bebés con bajo peso.

Efectos en el medio ambiente: Los no fumadores pueden absorber de un ambiente contaminado con humo de tabaco ajeno, el equivalente a diez cigarrillos en una jornada.

Datos significativos

En los esfuerzos de producción de evidencias para impulsar decisiones de políticas públicas que erradiquen el consumo del tabaco en Venezuela, la
Organización Panamericana de la Salud demuestra que, sin contar al sector privado, la mitad del gasto público en salud de nuestro país se invierte en atención a problemas causados por el tabaco. Lo que se recibe en impuestos por cigarrillos no compensa los gastos de salud generados por su consumo. “La proporción es de uno a tres”, describe la doctora Natacha Herrera. “Por cada mil millones que entran por concepto de impuestos de cigarrillos, tres mil millones debe invertir el Estado venezolano para tratamientos a problemas de salud pública directamente relacionados con el tabaco”, indica la Consultora de la Organización Panamericana de la Salud. Por otra parte, en la Encuesta Mundial sobre Tabaquismo en Jóvenes (EMTJ) realizada sobre una muestra representativa de estudiantes entre 13 y 15 años de edad, durante los años 1999 al 2004, en América Latina, y específicamente en Venezuela, se destaca lo siguiente:

• Aproximadamente un tercio de los estudiantes fuma cigarrillo en los lugares donde se aplicó la encuesta

• No hay diferencia en la prevalencia de uso de cigarrillo entre hombres y mujeres

• Más de la mitad de los estudiantes están expuestos al humo del tabaco ajeno en lugares públicos

EL FUTURO DEL PLANETA
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martes, 9 de noviembre de 2010

SALUD MATERNA - QUINTO OBJETIVO

Objetivo de Desarrollo del Milenio 5: Mejorar la salud materna


OMS/MPS


En septiembre de 2000, la mayor reunión de Jefes de Estado de toda la historia marcó el comienzo del nuevo milenio con la adopción de la Declaración del Milenio, que fue aprobada por 189 países y se tradujo en ocho Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) que deberían alcanzarse en 2015. Dichos objetivos consisten en reducir la pobreza y el hambre, mejorar la educación, hacer frente a las inequidades de género, a los problemas sanitarios y a la degradación del medio ambiente, y crear una alianza mundial en pro del desarrollo. El más importante para la labor del Departamento Reducir los Riesgos del Embarazo (MPS) es el ODM 5, cuya meta consiste en reducir la razón de la mortalidad materna (RMM) en tres cuartas partes entre 1990 y 2015. Los datos más recientes, de 2005, muestran que es necesario acelerar los progresos si se quiere alcanzar esta meta.

Los ocho Objetivos de Desarrollo del Milenio
•ODM 1: Erradicar la pobreza extrema y el hambre
•ODM 2: Lograr la enseñanza primaria universal
•ODM 3: Promover la igualdad entre los sexos y la autonomía de la mujer
•ODM 4: Reducir la mortalidad infantil
•ODM 5: Mejorar la salud materna
•ODM 6: Combatir el VIH/SIDA, el paludismo y otras enfermedades
•ODM 7: Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente
•ODM 8: Fomentar una asociación mundial para el desarrollo




http://www.wObjetivo de Desarrollo del Milenio 5: Mejorar la salud materna








El super yo, que nos subdesarrolla


El ejercicio ilimitado de nuestros derechos, puede vulnerar derechos del que está por nacer.


El fenómeno del “tabaquismo pasivo en la infancia” se ha convertido en un problema de salud pública, que afecta a las madres gestantes y a la población infantil menor de cinco años, ocasionando la muerte en los recién nacidos y enfermedades de alto costo y de difícil tratamiento en los distintos Sistemas de Salud de los países desarrollados y subdesarrollaos, tal como lo indican las investigaciones realizadas por el Servicio de Neurología del Hospital Clínico Universitario de Valencia.



Consideramos pertinente hablar sobre el origen de este problema, pues radica en la falsa creencia de las personas respecto al ejercicio ilimitado de sus derechos. Si bien es cierto en Colombia es posible tomar la decisión de ser fumadores activos o pasivos, no tenemos el derecho de perjudicar la salud de otras personas, que aún no han tomado la decisión de convertirse en fumadores activos o tal vez, en asumir libremente las nocivas consecuencias de ser fumadores pasivos.


Por otra parte, sabemos que el Estado Colombiano no restringe a sus ciudadanos la facultad de procreación; somos libres para decidir si queremos ser padres o madres. Y es tan evidente la protección del Estado, que brinda a la mujer una protección y asistencia especial durante el embarazo y después de él, tal como lo contempla el artículo 43 de la Constitución Política de 1991.
En consecuencia, la mujer cabeza de familia es protegida por el Estado Colombiano.

Sin embargo, como ciudadanos nos preguntamos si es válido exigir al Estado protección y asistencia en materia de salud, a pesar de que nosotros mismos faltemos a los derechos y deberes en la institución familiar consagrados en el Artículo 42 de la Carta Política, el cual señala que “La pareja tiene derecho a decidir libre y responsablemente el número de sus hijos”, pero también establece que “Las relaciones familiares se basan en la igualdad de los derechos y deberes de la pareja”, por lo que si analizamos el caso de los niños que mueren a diario por la adicción de sus padres al cigarrillo, se evidencia que los derechos fundamentales del recién nacido y de los menores de cinco años en el núcleo familiar, no están siendo garantizados por sus padres y tampoco están en un plano de igualdad, ya que sus problemas de salud se deben a complicaciones adquiridas por el vicio al tabaco de sus progenitores y no porque hayan llegado a una edad madura, para ser conscientes de lo que implica convertirse en fumadores activos, o en permitir ser fumadores pasivos.





Para ser más claros, el fenónemo del “Tabaquismo Pasivo Infantil” consiste de la afectación al bebé en gestación y después de su nacimiento, cuando se ve expuesto al humo del cigarrillo, cuando la madre es fumadora activa y fuma durante el embarazo o después del nacimiento del recién nacido, situación que perjudica el desarrollo integral del infante y en casos más graves de salud, puede quitarle la vida.

La razón de ser de nuestro interés por esta problemática, se debe a las distintas investigaciones, que hemos encontrado en Internet y que nos hablan de las dificultades que se presentan en la vida reproductora tanto de hombres como mujeres que son adictos al cigarrillo o son fumadores pasivos, ya que en el momento en que deciden ser padres, ignoran que sus hijos en un futuro podrían presentar problemas respiratorios u otra serie de complicaciones en su salud ocasionadas por los componentes del cigarrillo.

Lo importante, es que países como el nuestro, no poseen la infraestructura necesaria en el Sistema de Salud, para hacerle frente económicamente a los distintos procedimientos y tratamientos médicos que se necesiten para salvar la vida de un menor, por lo que Colombia estaría lejos de contribuir con la meta de la Reducción de la Mortalidad Infantil.



De manera que, si como ciudadanos faltamos a nuestro deber constitucional de cuidar nuestra salud, no sólo causamos un gran daño a nosotros cuerpos, sino a seres que están por nacer y que nosotros mismos los traeremos al mundo, en el instante en que decidamos ejercer nuestra facultad de procrear.